Nhiều nghiên cứu về sức khỏe tinh thần trên thế giới cho thấy, con người thường dễ mở lòng hơn khi được đặt trong môi trường tự nhiên.
Không gian xanh giúp giảm căng thẳng, giảm áp lực xã hội và tạo điều kiện cho những cuộc đối thoại sâu sắc hơn giữa các thành viên trong gia đình.
Không phải ngẫu nhiên mà những ký ức gia đình đẹp nhất thường gắn với những chuyến đi. Đó là khi cha mẹ và con cái cùng đi bộ dưới tán rừng, cùng ngồi bên bữa ăn giản dị hay đơn giản là cùng ngắm một buổi hoàng hôn.
Thiên nhiên không trực tiếp tạo ra sự gắn kết, nhưng nó tạo ra điều kiện để sự gắn kết được hồi sinh.
Theo ông Võ Thành Đăng (Danny Võ) - Chuyên gia Sức khỏe Tinh thần cho biết: thiên nhiên đang ngày càng được các chuyên gia sức khỏe tinh thần trên thế giới xem như một "liệu pháp kết nối" hiệu quả.
"Khi ở trong thiên nhiên, con người có xu hướng giảm phòng vệ tâm lý. Chúng ta ít bị phân tán bởi công nghệ và áp lực công việc hơn.
Đó là lý do nhiều cuộc trò chuyện sâu sắc nhất giữa các thành viên gia đình thường diễn ra trong những chuyến đi, những buổi đi bộ trong rừng hay bên bờ biển chứ không phải giữa những tòa nhà cao tầng." – Ông Đăng nói.
Ở góc độ tâm lý học, nhiều nghiên cứu quốc tế cho thấy việc tiếp xúc với thiên nhiên giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng lắng nghe và tăng mức độ đồng cảm giữa các thành viên trong gia đình. Khi tâm trí được thư giãn, con người dễ mở lòng hơn với những câu chuyện mà trong đời sống thường nhật họ ít khi có cơ hội chia sẻ.
Đó cũng là lý do ngày càng nhiều mô hình nghỉ dưỡng wellness trên thế giới không chỉ tập trung vào chăm sóc sức khỏe thể chất mà còn hướng tới việc chữa lành các mối quan hệ gia đình.
Thiên nhiên được xem như một "người trung gian" âm thầm, giúp các thế hệ tìm lại tiếng nói chung.
Điều cha mẹ cần nhiều khi không phải là một món quà đắt tiền, mà là cơ hội được lắng nghe và được nhìn nhận như một con người trọn vẹn - với những giấc mơ, những tiếc nuối và những câu chuyện chưa từng kể. Nhưng để có được những cuộc đối thoại như thế, gia đình cần một không gian khác với nhịp sống thường ngày.
Đó là triết lý có thể nhìn thấy trong định hướng phát triển của Bình Minh & The Lotus tại Hồ Tràm, TP.HCM. Dự án không đơn thuần đặt thiên nhiên vào vai trò cảnh quan nghỉ dưỡng mà xem không gian rừng nguyên sinh, với các hạ tầng nghỉ dưỡng & chăm sóc sức khoẻ, kết hợp với hoạt động thể chất & khám phá/giáo dục sinh thái ... là nơi gắn kết tình cảm gia đình, kết nối con người.
Giữa hơn 222 ha rừng nguyên sinh thuộc khu bảo tồn Bình Châu - Phước Bửu, thiên nhiên không còn là phông nền để chụp ảnh hay nghỉ dưỡng cuối tuần. Nó trở thành môi trường giúp các thành viên trong gia đình chậm lại, dành thời gian cho nhau và tìm lại những cuộc đối thoại đã bị bỏ quên.
Bởi suy cho cùng, điều quý giá nhất mà cha mẹ để lại không phải là tài sản hay cơ nghiệp, mà là những giá trị sống được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Và đôi khi, để những giá trị ấy tiếp tục được lưu truyền, gia đình cần nhiều hơn một cuộc gặp mặt.
Họ cần một không gian đủ rộng cho sự lắng nghe, đủ tĩnh cho sự thấu cảm và đủ gần với thiên nhiên để mỗi người nhớ lại mình thực sự là ai trong vòng tròn của yêu thương và nguồn cội.
.....
Bài viết: https://tuoitre.vn/khi-thien-nhien-tro-thanh-cau-noi-gan-ket-gia-dinh-100260620175348179.htm
